经期拉肚子主要是因为女性脾肾阳虚造成,这个时候就需要在平时可多吃偏温食物,例如姜、羊肉等,增加体内阳气。吃了太多生冷的食物也是导致月经期间女性出现拉肚子一个因素,
女性每个月都有那么几天,但是往往这几天都会伴随着一些烦恼。比如经期拉肚子。那么在经期拉肚子怎么办?一起来看看吧。
经期时间,体内激素分泌水平发生变化,雌激素和脂肪酸分泌增加。雌激素分泌会使子宫肌肉收缩,也是原发性痛经的病因。而如果雌激素进入血管影响到结肠肌的时候,就容易引发腹泻。
经期拉肚子主要是因为女性脾肾阳虚造成,这个时候就需要在平时可多吃偏温食物,例如姜、羊肉等,增加体内阳气。在经期除了会拉肚子外,还会伴有一些畏寒肢冷这些阳虚的表现,所以在平时的时候,应该适当增强体质,多吃一些偏温的食物,不要贪凉饮冷。像平时的话,可以吃一些姜、羊肉,这些偏温的一些食物,这样有利于增加体内的阳气。
可能是受凉造成的,因为女性在月经期间身体的抵抗能力会变得比较弱,很容易被寒气侵袭,受凉以后肚子痛以及拉肚子症状就会出现,而且脚的部位特别会觉得冷。
肾虚也会造成月经期间拉肚子,患者主要会出现的症状就是早上起来以后拉肚子的症状明显,身体会非常怕冷,还会出现耳鸣头晕症状,来月经的量也比较少,颜色很淡。
吃了太多生冷的食物也是导致月经期间女性出现拉肚子一个因素,可以多吃能让身体暖和的食物,要注意饮食,生冷的食物就会影响到肠胃的健康,会让拉肚子症状出现。
也有经期会有便秘的情况,其主要原因是激素影响到肠胃蠕动而便秘,这个时候要多吃蔬菜水果。早上起来,喝一杯白开水,也可以加速肠道的蠕动,缓解便秘。
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