吃火龙果有什么好处和坏处（火龙果是热性还是凉性）

吃火龙果有什么好处和坏处 好处：

1、解毒排毒，保护胃黏膜；。

2、抗衰老，预防脑细胞退化，抑制老年痴呆症的发生；。

3、美白肌肤，滋养容颜； 4、减肥，降低血糖，润滑肠道，畅通肠道，预防大肠，预防大肠癌的发生。

4、火龙果果汁味甜，除鲜食外，还可酿酒、制罐头、做果酱等。花可晒干成菜，色可提炼食用色素。

坏处

1、吃火龙果的好处很多，但如果食用不当对火龙果不好就要当心了。因为火龙果是热带水果，所以买到火龙果后最好立即食用。如果需要保存，应放在阴凉通风处，不可放入冰箱冷藏，以防冻伤变质。

2、由于火龙果营养丰富，所以火龙果一次不宜吃太多，一天吃一个比较好。